ଜୀବନ ବ୍ୟାୟାମରେ ନିହିତ। ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ତାତ୍ତ୍ୱିକ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷାମୂଳକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ନିୟମିତ ଏବଂ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସାମଗ୍ରିକ ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାରକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ, କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ, ପ୍ରବଳ ଶକ୍ତି ବଜାୟ ରଖିପାରିବ, ବିଭିନ୍ନ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟର ସ୍ୱାଭାବିକ ପ୍ରଗତିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରିବ, ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ ଚାଷ କରିପାରିବ, ଇତ୍ୟାଦି, ସମସ୍ତଙ୍କର ସୁଦୂର ପ୍ରସାରୀ ପ୍ରଭାବ ଅଛି।

ଶିକ୍ଷା, ରାଜନୀତି, ଅର୍ଥନୀତି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ କ୍ରୀଡାର ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତା, ମନୋରଞ୍ଜନ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଏହା ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଇପାରେ ଯେ ବିଭିନ୍ନ ଐତିହାସିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ କ୍ରୀଡାର ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ କାର୍ଯ୍ୟ ଅଛି, କିନ୍ତୁ କ୍ରୀଡାର ଆବିର୍ଭାବ ପରଠାରୁ, ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ମନୋରଞ୍ଜନ ଆରମ୍ଭରୁ ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କ୍ରୀଡାର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଆସିଛି। କ୍ରୀଡା ଏକ ଜଟିଳ ସାମାଜିକ ଏବଂ ସାଂସ୍କୃତିକ ଘଟଣା। ଏହା ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତା ବୃଦ୍ଧି, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଉନ୍ନତି ଏବଂ ଲୋକଙ୍କର ବିଭିନ୍ନ ମାନସିକ ଗୁଣଗୁଡ଼ିକୁ ବିକଶିତ କରିବା ପାଇଁ ମୌଳିକ ଉପାୟ ଭାବରେ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ବ୍ୟବହାର କରେ। ବିଶେଷକରି ସାମାଜିକ ଅର୍ଥନୀତିର ବିକାଶ ସହିତ, ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନଧାରଣ ମାନରେ ଉନ୍ନତି ଆସିଛି, ଏବଂ ଲୋକଙ୍କର ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଦିଗ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକତା ଭୌତିକ ଦିଗ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକତା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ। କ୍ରୀଡା ପ୍ରତି ଲୋକଙ୍କ ବୁଝାମଣା କେବଳ ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ ନୁହେଁ, ଏବଂ ସେମାନେ କ୍ରୀଡା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରି ଅଧିକ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଆନନ୍ଦ ପାଇବାକୁ ଆଶା କରନ୍ତି।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କ୍ରୀଡା ଖେଳ ଦେଖୁଥିବା ଲୋକମାନେ, ସୁନ୍ଦର କ୍ରୀଡା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ରୋମାଞ୍ଚକର ପ୍ରତିଯୋଗିତା ଇତ୍ୟାଦି, ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଉପଭୋଗ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି। ଏହା ସହିତ, ଖେଳ ଦୃଶ୍ୟରେ, ଖେଳ ଆଗକୁ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଲୋକମାନେ ଜୋରରେ ଚିତ୍କାର କରିପାରିବେ, ସେମାନଙ୍କର ଭାବନା ପ୍ରକାଶ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଆତ୍ମାରେ ଆରାମର ଭାବନା କରାଇପାରିବେ। ଏକ ସଫଳ ସଟ୍, ଏକ ସୁନ୍ଦର ସଟ୍, ଦ୍ରୁତ ଗତିର ସଙ୍ଗୀତ ସହିତ ଏରୋବିକ୍ସ, ଇତ୍ୟାଦି, କେବଳ ଫିଟନେସ୍ ନୁହେଁ, ବରଂ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଏହା ଲୋକଙ୍କୁ ମାନସିକ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ମୁକ୍ତି, ଖୁସି, ସିଦ୍ଧି ଏବଂ ମନୋଭାବର ଭାବନା ପ୍ରଦାନ କରେ। ଆରାମର ଭାବନା। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ମୂଲ୍ୟ ଯାହା କ୍ରୀଡା ଲୋକଙ୍କୁ ଆଣେ। ଜୀବନଶୈଳୀର ମାନ ଯେତେ ଉଚ୍ଚ ହୁଏ, ଲୋକମାନେ କ୍ରୀଡା ମନୋଭାବର ମୂଲ୍ୟ ପ୍ରତି ସେତେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି।

ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ ଏତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ତିଆନଜିନ୍ ଜେୱାନ୍ ମେଟାଲ୍ ପ୍ରଡକ୍ଟସ୍ କୋ. ଲିମିଟେଡ୍‌ର ମାର୍କେଟିଂ ବିଭାଗ ପ୍ରତି ଦୁଇ ସପ୍ତାହରେ ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇଛି। ବର୍ତ୍ତମାନ, ଆମର ପ୍ରକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକରେ ବ୍ୟାଡମିଣ୍ଟନ୍, ଟେବୁଲ୍ ଟେନିସ୍, ରସ୍ ସ୍କିପିଂ, ଯୋଗ ଇତ୍ୟାଦି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ଆମ ଝିଅମାନଙ୍କର ସୁନ୍ଦର ଆସନ ଏବଂ ଜୋରଦାର ଗତିବିଧି ଦେଖନ୍ତୁ, କେତେ ଚତୁର।

"ପରବର୍ତ୍ତୀ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଆମେ ଭଲିବଲ୍, ବାସ୍କେଟବଲ୍ ଏବଂ ଟେନିସ୍ ଯୋଡିବୁ। ଏକ ସୁନ୍ଦର ଦୁନିଆକୁ ଅନୁଭବ କର, ଜୀବନ ବ୍ୟାୟାମରେ ନିହିତ" ଏହି ବାକ୍ୟଟି ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମର ମୂଳ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟକୁ ଯଥାର୍ଥ ଭାବରେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରେ। ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସହକର୍ମୀଙ୍କ ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ ପ୍ରତି ସଚେତନତା ଜାଗ୍ରତ କରିବା। କାମ ପରେ, ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ କ୍ରୀଡା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ। ଏକ ଭଲ ଭିତ୍ତିଭୂମି ସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ, ଆମର ମାର୍କେଟିଂ ବିଭାଗର କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଏବଂ ବିକାଶକୁ ସିଦ୍ଧ ଏବଂ ଉନ୍ନତ କରନ୍ତୁ।